TRAININGSLAGER & CAMPS
Mehrtägige Formate schaffen Raum, Zusammenhänge zu verstehen, Veränderungen zu erproben und im Training zu stabilisieren.
Ein Camp ist nicht einfach eine größere Menge an Pfeilen. Der Wert entsteht aus sinnvoller Belastungssteuerung, konzentrierten Schwerpunkten und ausreichend Zeit für Rückmeldung.
APC verbindet technische, materielle, körperliche und mentale Inhalte zu einem strukturierten Trainingsprogramm.
KONZENTRIERTE ENTWICKLUNGSZEIT
Zwischen Analyse, Veränderung und Stabilisierung liegen Wiederholungen, Pausen und neue Beobachtungen. Ein Trainingslager schafft dafür einen anderen zeitlichen Rahmen als eine einzelne Einheit.
Belastung und Inhalte werden über die Tage verteilt, damit Qualität nicht durch unkontrollierte Pfeilmenge ersetzt wird.
Gemeinsame Einheiten und individuelle Arbeit ergänzen sich und ermöglichen Lernen innerhalb der Gruppe.
MÖGLICHE CAMP-INHALTE
Individuelle Schwerpunkte erkennen und über mehrere Einheiten gezielt bearbeiten.
Bewegung sichtbar machen, Veränderungen vergleichen und Aufgaben verständlich dokumentieren.
Kontrollen und Abstimmung mit ausreichend Zeit für anschließendes Probetraining verbinden.
Aufwärmen, körperliche Vorbereitung, Pausen und Belastungsverarbeitung in den Ablauf integrieren.
Aufmerksamkeit, Fehlerreaktion und Wettkampfverhalten praktisch trainieren.
Zeit, Wertung, Bedingungen und Entscheidungen in geeigneten Aufgaben erproben.
AUFBAU EINES CAMPS
01
Ziele, aktueller Stand und individuelle Fragen werden zu Beginn geklärt.
02
Technische und materielle Schwerpunkte werden in passenden Gruppen und Einheiten bearbeitet.
03
Neue Aufgaben werden in Serien, Wertung oder wettkampfnäheren Situationen geprüft.
04
Jeder Schütze erhält Orientierung für die Umsetzung nach dem Camp.
BELASTUNG MIT QUALITÄT
Technische Qualität sinkt, wenn Ermüdung nicht erkannt oder ignoriert wird. Deshalb wechseln Aufgaben, Intensität und Pausen über den Tagesverlauf.
Regeneration, Verpflegung und Schlaf beeinflussen, wie Inhalte verarbeitet und am nächsten Tag umgesetzt werden können.
Der Trainingsumfang wird an Alter, Erfahrung, Zuggewicht, körperliche Voraussetzungen und Ziele angepasst.
FÜR WEN?
Technik, Material und Wettkampfleistung konzentriert weiterentwickeln.
Lernen, Selbstständigkeit und Belastbarkeit in einem begleiteten Umfeld aufbauen.
Gemeinsame Schwerpunkte und individuelle Aufgaben miteinander verbinden.
Schützen über mehrere Tage beobachten und Entwicklungsschritte abgestimmt weiterführen.
HÄUFIGE FRAGEN
Wie lange dauern APC-Camps?
Je nach Format reichen Angebote von intensiven Wochenenden bis zu mehrtägigen Trainingslagern. Die konkrete Dauer steht beim Termin.
Sind Unterkunft und Verpflegung enthalten?
Das wird bei jeder Veranstaltung transparent beschrieben. Leistungen und Bedingungen unterscheiden sich je nach Standort und Format.
Welche Voraussetzungen gelten?
Eigene vollständige Ausrüstung und grundlegende Bogensporterfahrung sind erforderlich. Weitere Voraussetzungen stehen beim jeweiligen Camp.
Werden Leistungsgruppen gebildet?
Wenn es für Inhalte und Gruppengröße sinnvoll ist, werden Schützen nach Entwicklungsstand und Aufgaben eingeteilt.
Kann mein Heimtrainer teilnehmen?
Je nach Format und Kapazität kann eine Einbindung möglich sein. Bitte vor der Anmeldung anfragen.
Wie werden die Gebühren kalkuliert?
Grundlage sind tatsächliche Kosten wie Trainingsstätte, Unterkunft, Verpflegung, Coaches, Reise und Organisation. Der Preis wird beim Termin veröffentlicht.
Entdecke aktuelle Camps oder sprich mit uns über ein individuelles Trainingslager für deine Gruppe.
FACHLICHE BEGLEITUNG
Für diesen Fachbereich stehen dir folgende Ansprechpartner zur Verfügung.
